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什么是骨钙素?

上一期我们谈到的主角是——脂联素,具体谈到了脂联素的作用以及其在降低糖尿病患病几率和抑制脂肪细胞的堆积方面的作用。今天我们的主角是另一个能够对抗糖尿病的荷尔蒙——骨钙素。下面就来具体的说一下!

破除误解

很多人都以为,【骨钙素】只是掌管骨头,负责骨头的新陈代谢。其实并不是这样的,【骨钙素】所扮演的角色也并不只是这么简单!

其实骨头也是内分泌器官

日本东京医院大学福本医生(Fukumoto)发现,老鼠的造骨细胞可以分泌出一种特殊的荷尔蒙,称之为【骨钙素】。它的机转是这样的,当造骨细胞上面的【胰岛素受器】与身体分泌的荷尔蒙结合后,胰岛素进入造骨细胞后,可以刺激造骨细胞分泌【骨钙素】。

这是最近几年来关于骨骼研究的重大突破,发现骨骼界影响到人体的其他系统。

所以福本认为“骨头只是人体的运动支撑系统”这种观念是错的,他说“骨头也是内分泌器官”。

一:骨钙素的作用

1、掌管骨头的替换,加速新骨的生成,增加骨量:

骨钙素值随年龄的变化以及骨更新率的变化而不同。骨更新率越快,骨钙素值越高,反之降低;

2、平衡血糖:

【骨钙素】是很奇妙的一种特殊荷尔蒙,它不仅掌管骨头的替换,加速新骨的生成,也负责血糖的平衡。因为当胰岛素进入造骨细胞后,会刺激造骨细胞分泌「骨钙素」,【骨钙素】它又会刺激胰脏分泌胰岛素,加强周边血糖的利用,提高胰岛素敏感度及降低内脏脂肪的作用。

3、改善糖尿病:  【骨钙素】能够进一步进一步刺激胰岛素分泌与敏感度,因而增加葡萄糖的耐受性,降低糖化血红蛋白,改善糖尿病人的血糖控制,也可以改善糖尿病人的周边神经病变,

4、鉴别骨质疏松高低转换类型:

在原发性骨质疏松中,绝经后骨质疏松症是高转换型的,所以骨钙素明显升高;老年性骨质疏松症是低转换型的,因而骨钙素升高不明显,故可根据骨钙素的变化情况鉴别骨质疏松是高转换型的还是低转换型的。

二:律动造就良性循环

全身垂直律动刺激造骨细胞分泌骨钙素

纽约哥伦比亚大学的斐浓(Mathieu Ferron)以实验证实了,当蚀骨细胞在进行骨头再吸收时,改变细胞额酸碱度,这时造骨细胞分泌的骨钙素就会变成活性骨钙素,再透过此活化的骨钙素影响血糖平衡的作用。

也就是说,全身垂直律动会刺激造骨细胞分泌骨钙素,同时【骨钙素】还会会刺激胰脏的胰岛素,达到平衡血糖的效果,这是一个良性的循环。

所以说,【骨钙素】这种荷尔蒙并不只是掌控骨骼的相关代谢,它也会更多的参与到人体的内分泌中,无论是在平衡血糖还是在刺激胰脏分泌胰岛素,抑制和改善糖尿病方面都表现突出。对我们的身体及内分泌系统而言,借助律动来刺激【骨钙素】的分泌,是一种比较安全可靠的物理疗法,长期使用能够在我们的体内形成一种非常好的良性循环,对促进我们身体健康的效果是长久而持续的!

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